02月总结 ｜ 咬定青山不放松，立根原在破岩中

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

一些感悟

一个改变易疲劳体质的小技巧：管理你的能量，而非时间。

因为时间是有限资源，能量则不同。要意识到，能量是不断被消耗的，能量的消耗速度与事项复杂程度成正比，同时高能量能够创造高绩效。

好身体会产生能量，好的情绪可以提高能量质量，集中精力可以加强能量，精神追求可以激发能量。

学习成长

人活一世，是一个不断学习、适应的过程，学习如何与这个世界相处、学习如何与自己相处；学习如何在这个世界找到适合自己的位置；学习了解自己，接纳自己，跟自己和解。

本月读了一本新书《权力：为什么只为某些人所拥有》，书中最深刻的观点是：

只要让老板高兴了，业绩表现真的不重要。反过来说也是一样，如果你让他们不高兴，出色的业绩表现也救不了你。

身体健康

体重仍在175斤左右浮动；血氧饱和度从34回落到33，由于持续996的工作模式，想挤出能量锻炼身体，真的不容易，下个月继续努力。

财务理财

2月收益率为-3.86%。

调整了仓位情况，美股持仓减至39%，纳指基金受关税、科技巨头业绩增速不及预期等诸多影响。